L’humain est sans doute la technologie la plus complexe que nous ayons à comprendre. Physique, émotionnel, relationnel, cognitif : nous sommes multidimensionnels, et chacune de ces dimensions influence les autres

 

Ma méthode consiste à observer séparément ces différentes dimensions pour mieux comprendre leurs mécanismes, puis à les relier pour identifier ce qui se joue réellement.

 

 

Croiser les regards

 

Aucune grille de lecture ne suffit, à elle seule, à expliquer toute la complexité humaine. Je croise donc les connaissances scientifiques et neuroscientifiques avec des outils issus de la médecine traditionnelle chinoise, de l’Ayurveda et de certaines traditions ancestrales, en les confrontant systématiquement à l’expérience et au réel.

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Il ne s’agit pas d’opposer ces approches, mais d’utiliser ce que chacune peut apporter à la compréhension de l’humain.

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Trois fondements indissociables

 

• L’EXPÉRIENCE

Explorer ce qui est vécu de l’intérieur : ressentis, réactions et perceptions constituent une source essentielle d’information.

 

• LA CONNAISSANCE

Mettre du sens sur ce qui est vécu, comprendre les mécanismes et questionner nos interprétation

 

• LE TERRAIN

Confronter en permanence les modèles à la réalité humaine et vérifier leur pertinence dans la pratique.

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Trois dimensions pour comprendre l'humain

 

• LE CORPS — RESSENTIR

Douleurs, tensions, fatigue ou symptômes peuvent signaler qu’un équilibre est perturbé.

 

• LA RELATION — INTERAGIR

Hypersensibilité, perméabilité émotionnelle, difficultés relationnelles ou difficulté à trouver sa place renseignent sur notre manière d’interagir avec les autres et notre environnement.

 

• LE MENTAL — SE DIRIGER

Surcharge, pensées incessantes, manque de clarté ou perte de sens peuvent révéler une difficulté à organiser et orienter notre fonctionnement.

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Ces dimensions sont indissociables. L’objectif n’est donc pas seulement de comprendre chacune d’elles, mais d’identifier leurs interactions et les leviers sur lesquels agir.

 

Pourquoi cette approche ?

 

Cette approche permet de passer de ce qui se manifeste à la compréhension de ce qui se joue, afin d’agir de manière plus précise et plus adaptée.

 

Pour l'individu

 

Mieux comprendre son fonctionnement, mettre du sens sur ses symptômes, ses réactions ou ses difficultés, identifier ses ressources et trouver les leviers adaptés pour retrouver davantage d’équilibre et d’autonomie.

 

Pour les systèmes

 

École, entreprise, famille ou collectif : comprendre les différences de fonctionnement permet de ne plus demander uniquement à l’individu de s’adapter, mais aussi de questionner l’environnement dans lequel il évolue et de créer des conditions plus adaptées à la diversité humaine.